Μικρά βήματα για δύσκολες στιγμές
Διάλεξε ένα σενάριο, σκέψου τι θα έκανες και βρες ποιος μπορεί να σταθεί δίπλα σου. Τίποτα δεν αποστέλλεται ή αποθηκεύεται.
Εκφοβισμός στο σχολείο
Μια σύντομη προσομοίωση για επαναλαμβανόμενα σχόλια ή αποκλεισμό στο σχολείο και στο διαδίκτυο. Δεν χρειάζεται να πεις αν συμβαίνει σε εσένα.
Άγχος και εξετάσεις
Για όταν οι σκέψεις για το σχολείο ή τις εξετάσεις σε δυσκολεύουν. Διάλεξε ένα μικρό βήμα και δες ποιος μπορεί να σε στηρίξει.
Με πιέζουν στο διαδίκτυο ή ζητούν φωτογραφία
Για πίεση σε μηνύματα, αιτήματα για προσωπικές εικόνες ή περιεχόμενο που σε ανησυχεί. Δεν χρειάζεται να δείξεις ή να στείλεις τίποτα για να ζητήσεις βοήθεια.
Δυσκολεύομαι να μιλήσω στο σπίτι
Για όταν οι συζητήσεις στο σπίτι καταλήγουν σε ένταση ή δυσκολεύεσαι να πεις τι χρειάζεσαι. Δεν είναι δική σου δουλειά να λύσεις μόνος/η τις διαφωνίες των ενηλίκων.
Κάθε διαδρομή έχει βήματα με επιλογές και προσαρμόζεται σε Γυμνάσιο ή Λύκειο μόλις ξεκινήσεις.